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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

綺麗の習慣 その3

こんにちは♪
スリムビューティハウス赤羽店です♪


1が、水分。
2が、油を控えること



では、その3☆は?


……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^)

眠り

睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれます♪
睡眠不足になると、デトックス力が弱くなったり
脂肪燃焼もできにくくなります(^_^)


いっぱい寝ましょう♪

スリムビューティハウス 赤羽店のメニュー

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