スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/15 16:00
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姿勢良くしてバストアップ
こんにちは!
スリムビューティハウス赤羽店です^^
今日は正しい姿勢とバストアップについて
お話ししていきます♪
姿勢が悪くなると、余計な脂肪が付きやすくなったり
呼吸が浅くなって脂肪の燃焼力が下がったり。。。
良くない事ばかりで
しかも、バストも下がりやすくなってくるんです。。
これが悪い姿勢です。
ずっと続けていると、バストが下に下がりっぱなしに
なってしまいますし、肩こりも引き起こします。
うでの後ろにも脂肪が付きやすくなります。
正しい姿勢がこちらです♪
大胸筋を鍛えると、バストアップしやすいです
姿勢を良くして、
マシンをお持ちの方はそこに貼って頂いたり
大胸筋を鍛えるトレーニングをして
いつまでもメリハリボディを目指しましょう!
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