スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/28 16:55
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ストレッチ
こんにちは♪スリムビューティハウス赤羽店です!!
今回は腕周りのストレッチ!
腕を伸ばします!片方の腕で抱えるようにしてストレッチしてください(*^◯^*)
肩の上の部分、腕全体が伸びるので腕周りが凝っている方にオススメです♪
ちょっとした休憩の合間にも簡単いできるので、オススメです☆
お家でもお仕事先でもやってみてください!
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- 3000円 （150分）
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