エアコンによる肌への影響(2020年07月30日 13時34分) スリムビューティハウス 赤羽店

こんにちは、スリムビューティーハウス赤羽店です♪

エアコンの冷房、暖房どちらが乾燥しているのでしょうか?

冬の暖房のほうが乾燥しているように思いますが、冷房、暖房共に空気は乾燥しています。

日本の夏は湿度が高いのが特徴ですが、エアコンから出る冷風が乾燥している為、室内は湿度が低い状態になってしまいます。さらに、汗をかく事でその汗が乾き、お肌はより乾燥した状態になります。

冬場も同じく乾燥した状態になります。日本の冬は湿度が低い地域が多く、暖房をかけて室温をあげる際に空気が乾燥する事で室内の湿度はさらに下がり、空気が乾燥した状態が続くとお肌を守っているバリア機能が低下し、風や髪の毛がふれるだけでもお肌がピリピリしたり、赤くなったりするいわゆる「敏感肌」の状態になってしまいます。


夏はべたつくのが嫌で化粧水だけでスキンケアを済ませてしまう方も多いようですが、水分を与えるだけのケアを続けると、お肌内部の水分が減少してしまいインナードライ肌になってしまいます。きちんとお肌に必要な水分と適度な油分がお肌のケアには必要ですので、乳液や、クリーム、オイルなどを使用し、夏でもしっかりとした乾燥肌対策のケアをすることが大事です。

長時間過ごすからこそ怠らないで!オフィスでできる乾燥対策



適度にお水を飲む事で、体の内側から水分を補給してあげる事は大切です。
さらに、マスクなどをして喉を乾燥させない事でウイルスの侵入を防ぎ、風邪予防にもつながります。
どうしても、皮脂が気になった場合は、軽くハンカチなどでおさえるようにし、ミストなどで水分を補給してあげましょう。