スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/01/10 16:35
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食事を抜くのもおススメしません
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス赤羽店です!
皆さんはダイエットをするときに食事抜いた事はありませんか??
実はそれは実は危険なダイエット法と言われています( ; ; )
食事を抜いてしまい、空腹の時間が続くと、、
次に食事した時に血糖値が急激に上がってしま
い吸収が良くなりすぎてしまったり、
爆食いやすぐお腹が空いてしまう状況になります(T-T)
食欲はダイエットの敵と思う方も多いですが、
決して抜かずにカロリーコントロールで頑張ってみて下さいね(*^_^*)
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