スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/02/01 12:43
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〇〇が食べたい!には理由があった!
こんにちは♪
スリムビューティハウス赤羽店です!
「甘い物が食べたい…」
「辛い物が食べたい…」
「塩気がある物が食べたい…」
「〇〇な物が食べたい!」こんな感覚なったことないですか?
辛い物が食べたい→ストレス
冷たいアイス→水分不足
甘い物→疲労、睡眠不足
コーヒー→鉄分不足
しょっぱい物→ミネラル不足
この、「〇〇食べたい」に陥らないことが大切です(^^)
そのためには、タンパク質・脂質・炭水化物・ミネラル
の4つのバランスが本当に大事なんです!!
スリムビューティハウスではお食事のアドバイスもさせて頂いております!
一度、私達と一緒にお食事見直してみませんか?♪
スタッフ一同ご来店お待ちしております(^○^)
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