スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/01/12 15:00
- いいね！
ダイエットの味方〜お刺身〜
みなさんはお刺身をよく食べますか?
お刺身は高タンパク低カロリーでダイエットの味方!
しかも酵素も豊富です♪
今回はお刺身のカロリーを調べてみました!
※100gあたり
ハマチ 257kcal
イワシ 217kcal
サーモン139kcal
イカ127kcal
マグロ125kcal
アジ121kcal
タコ 76kcal
です!
ハマチとイワシのカロリーが意外と高いのに驚きました(>_<)
食べすぎに注意しないといけないですね、、
ぜひ参考にしてみてください♪
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/04/08 ホットレモン
- 2022/04/08 アウターマッスルとインナーマッスルの違い
- 2022年04月（6）
- 2022年03月（26）
- 2022年02月（53）
- 2022年01月（41）
- 2021年12月（61）
- 2021年11月（65）
- 2021年10月（79）
- 2021年09月（78）
- 2021年08月（71）
- 2021年07月（117）
- 2021年06月（67）
- 2021年05月（48）
- 2021年04月（61）
- 2021年03月（49）
- 2021年02月（40）
- 2021年01月（50）
- 2020年12月（21）
- 2020年11月（46）
- 2020年10月（67）
- 2020年09月（44）
- 2020年08月（44）
- 2020年07月（110）
- 2020年06月（54）
- 2020年05月（23）
- 2020年04月（33）
- 2020年03月（79）
スリムビューティハウス 赤羽店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。