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姿勢を正して筋トレしましょ
- 最近自宅にいてる事が多くなり、猫背やスマホの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか? 実は姿勢を正すだけでもダイエットのサポートになるです(^^)/ それは、背すじを伸ばし正しい姿勢をすることで筋トレをする方法です。 やり方は 続きを見る
営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
東京都北区赤羽西1-5-1 アピレ2F
最寄り駅:JR埼京線 赤羽駅 南口より徒歩1分
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