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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 49件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 姿勢を正して筋トレしましょ

    • 最近自宅にいてる事が多くなり、猫背やスマホの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか? 実は姿勢を正すだけでもダイエットのサポートになるです(^^)/ それは、背すじを伸ばし正しい姿勢をすることで筋トレをする方法です。 やり方は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 色と睡眠

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! 先日部屋の模様替えをしました♪ その際に重要になってくるのが寝具の色。 ベットカバー、シーツこれらの配色によって、全体の印象がかなり変わってきますよね! 実はこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 体重がなかなか減らない

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です! 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性はまだまだ代謝的にも 筋肉的にも10代と大きく変化があるわけではなく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 積み重ねのホームケア

    • 今日は普段から気をつけるべき美しくなるための習慣をお伝えします! 普段のちょっとした積み重ねがスタイルや健康を作ること間違いなし☆ 誰にでもできる簡単なことなので、 これらを継続することがキレイへの近道でもあります(*´-`) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    スタッフ1
    • ダイエットのタイミング

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です(*^▽^*) ダイエットをするタイミングは人それぞれだと思いますが、 痩せたい!と思ったその時が一番ベストなタイミングだと思います♪ 初めてのダイエットの方でも、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    スタッフ1
    • 栄養を取るための食事できてますか?

    • 皆さまこんにちは(^ ^) スリムビューティハウス赤羽店です! 皆さんはしっかり野菜は食べていますか? 1日分の栄養を摂取しようと思うと、 バケツに山盛りの生野菜でも足りないんだとか!!(◎_◎;) 栄養を取るため 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 全粒粉とは。

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です☆ 皆さん、最近「全粒粉」という言葉よく聞きませんか? 小麦粉よりもグルテンが少なく「グルテンフリーダイエット」として 活用してる方もいらっしゃるのではないでしょうか!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! 今日は生理中の体重増加についてです。 普段からお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳にし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 脇のコリ

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です♪ 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元気を奪っ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    スタッフ1
    • メイクをしたまま寝てしまっていませんか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です。 ついうっかりソファで寝落ちしてしまった・・・ 帰るまでは「あー早くお風呂入ってサッパリしたい!メイク落としたい!」 と思っていたのに寝落ち・・・しかもメイクしたまま・・・ 続きを見る

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