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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

のブログ一覧
  • 2865件のブログがあります
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム池袋総本店
    • 花粉症

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です! 花粉症ってしんどいですよね、、 そこで花粉症を少しでも和らげる食べ物を紹介! ヨーグルト、キムチ、ぬか漬け。など乳酸菌が含まれるもの! 食物繊維やオリゴ糖を多く含んだきな粉。 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム池袋総本店
    • マスクの付け方

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! この時期の外出時には欠かせないマスク! 装着方法もしっかり身につけましょう( ´ ▽ ` ) マスクの正しい装着方法 ■マスクの正しい装着 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム池袋総本店
    • 感染症対策徹底してます

    • スリムビューティハウスでは お客様に安心してご来店頂けるように 全エステティシャンPCR検査済になります! サロン内の感染症対策も 徹底して行っておりますので ぜひぜひご予約お待ちしてます♪ -------------- 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム池袋総本店
    • むくみを放置しない

    • むくみは放置しない! こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 女性の大敵!むくみ! 放っておくと大変な事になりますよ~(>_<) むくみは一日の体の疲れや、老廃物が溜まった状態です! 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム池袋総本店
    • お弁当

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です♪ 皆さんはお弁当を作る事はございますか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚は脂肪の少ない種類や部位を選ぶと6 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム池袋総本店
    • 減っているのは除脂肪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です! 今回は、除脂肪体重についてです(^_^)じょし、、ぼ、、う、、? なんだか難しそうなネーミングですよね☆ 簡単にお伝えすると、除脂肪体重とは脂肪以外のことです♪ 筋 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム池袋総本店
    • ふくらはぎが太い、、?

    • こんにちは! スリムビューティーハウス池袋総本店です(*^^*) 本日はふくらはぎが太くなってしまう原因についてお話致しますp(^^ 1、脂肪 ふくらはぎが太くなってしまう原因のひとつに、食べ過ぎによる「脂肪」が挙げられ 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム池袋総本店
    • ダイエット中のお酒(糖質で太る方)

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です! 本日は ダイエット中のお酒 について です(*^^*) 酒を飲む機会がある という方って意外と多いですよね。 成人を過ぎると1度でもお酒を飲まれた方って 沢山いら 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム池袋総本店
    • 美肌の基本は腸♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です(^○^) 体内環境は、お肌の状態を大きく左右します。 中でも、腸は、肌に影響を及ぼす臓器とされています。 中でも気をつけたいのが、「便秘」です。 一体お肌にどんな影響 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム池袋総本店
    • しっとりもちもちつるん

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 冬は寒いだけでなく空気も乾燥します。 さらに、コロナ禍でマスクは必須。 ただでさえ乾燥するのに、マスクをすると水分油分が奪われカサカサ肌に。 乾燥は肌 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム池袋総本店
    • 腸内環境

    • 皆様こんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス池袋総本店です! 納豆、ヨーグルト、良質オイルなど、腸内環境美化をサポートするといわれる食べものはいろいろありますが、食べることばかりでなく、「腸内環境を悪化させる食べもの」を食べ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム池袋総本店
    • 呼吸法

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 今回のテーマは“呼吸”です! 呼吸を意識する事でカラダに良い理由 ◎呼吸の速さがゆっくりになり、緊張や不安がとりのぞかれる ◎自律神経がコントロールでき、ス 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • レベル10

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス池袋総本店です♪ レベル10を目指します! 痩せやすいお身体作りをしていくために必要不可欠なもの。。。 それはやっぱりインナーマッスルです! 特に骨盤周 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム池袋総本店
    • 背中美人

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です(^_^) 突然ですが、背中に自信はありますか? あくまで個人的な意見ですが、背中がキレイな「背中美人」て、とっても美意識の高い人だと思っています。 なぜなら背中って自分 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 疲労改善

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス池袋総本店ですヽ(・∀・) 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆ オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★ 足の第二指と第三指の間あたりにあり、 足の指をか 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
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    スリム池袋総本店
    • 頭皮が硬くなる原因

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 突然ですが、、 頭皮が硬くなったと感じることはありませんか? 頭皮の硬さは、私たちが気づかないうちに さまざまなトラブルを引き起こします。。。 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 除脂肪って?

    • こんにちは♪スリムビューティハウス池袋総本店です♪ 今回は、徐脂肪体重についてです(^_^)じょ、、しぼ、、う、、? なんだか難しそうなネーミングですよね☆ 簡単にお伝えすると、徐脂肪体重とは 脂肪以外のことです♪ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
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    スリム池袋総本店
    • ササミと胸肉

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 先日、お肉屋さんで2キロ800円で 鶏むね肉を購入しました(・▽・)! とっても安い(≧▽≦) ちなみに豚こま肉は、1キロ700円!! 鶏肉の部 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
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    スリム池袋総本店
    • 夕食抜いてませんか?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です! 夕食でダイエットをするとき、一番陥りがちなことが、「夕食を抜く」ということ。これではダイエットとは呼べません。 食べたい気持ちを極端に我慢して食欲を乗り越えてもそれは一 続きを見る

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