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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

バナナ

こんにちは!
スリムビューティハウス池袋総本店です!

本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/


バナナ一本で約86キロカロリーです。
ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。
栄養バランスに優れたバナナは案外低カロリーなんです!


食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも嬉しいバナナ!
美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などの
ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも効果を期待できます☆

バナナはカロリーが少ないので、小腹が空いた時などおすすめです◎

バナナ
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【初回限定】お腹・腰まわりシェイプ

スリムビューティハウス 池袋総本店のスタッフ スリム池袋総本店

スリム池袋総本店 スリムイケブクロソウホンテン

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