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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

アイスの違い

こんにちは♪
スリムビューティハウス池袋総本店です!


ダイエットしている時に食べても大丈夫なアイスをご紹介いたします!!


まず、アイスには4種あります!
1 アイスクリーム
2 アイスミルク
3 ラクトアイス
4 氷菓

このなかでも1番カロリーが高いのはラクトアイスなんです!
たとえば、スーパーカップ、爽などです!!
ラクトアイスはカロリーが約108kcal~224kcalほどあります!

もしアイスを食べたい!!となった時は氷菓などカロリーの少ないものを食べてみてください!

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