MAP
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)
全ての営業時間

東京都豊島区東池袋1-3-6 山手ビル 6F

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 東口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

筋肉の種類

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス池袋総本店です!

突然ですが皆さんに質問です!
実は!筋肉には種類があるのですが、、
【 インナーマッスル 】と【 アウターマッスル 】
ってご存知ですか??
最近ですと、名前は聞いたことある!なんて方も少なくないのではないでしょうか!

さて、ダイエットに効果的な筋肉はどちらだと思いますか?




それは 【インナーマッスル】なんです♪
一般的に体幹と言われてる筋肉で、この筋肉がダイエットにとっても大切なんです!!

特に骨盤周りの筋肉が大切で、この筋肉が衰えていると
太り、痩せにくい身体になってしまいます、、、

どうすれば痩せやすい身体になれるのか、、
答えは簡単です!鍛えてしまえばいい!!それだけです!
しかし1つ問題なのがこの筋肉、自分で鍛える事がほぼ不可能と言われているぐらい難しいんです・・。
でも安心して下さい(^^)
スリムビューティハウスのコースにはこの骨盤周りの筋肉、つまりインナーマッスルを簡単に鍛えられるマシンがあるんです◎

筋肉が鍛えられてる感覚を是非一度体験しに来て下さい!

---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス 池袋総本店◆◆

JR線池袋駅東口より徒歩3分!駅近!
他 東池袋駅よりアクセス可◎
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目3-6 山手ビル 6F

---------------------------------------------------------------

おすすめコース

【初回限定】お悩み部位徹底スリム

ダイエット
スリムビューティハウス 池袋総本店のスタッフ スリム池袋総本店

スリム池袋総本店 スリムイケブクロソウホンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。