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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

お茶を飲み分けよう


こんにちは!
スリムビューティハウス池袋総本店です。

この時期、飲み物を手に取る機会が増えますよね!

手軽な飲み物といえば、、お茶!
お茶といっても種類も効能も様々なので
飲みわけられるといいかもしれないですね!

お茶を飲み分けよう!
はと麦茶
シミ、そばかす、肌荒れの改善によいと言われています!!

緑茶、紅茶、ウーロン茶
カテキンが豊富に含まれており、殺菌作用が期待されています(^^♪
カフェインが脳を刺激し、ストレス解消や眠気覚ましによく用いられます。

□麦茶
皆様おなじみ、夏のお茶
タンニンやカフェインといった刺激の強い物質を含まないため
お母さんが安心して赤ちゃんにあげられる飲料でもあります。

ハーブティー
もともと薬草として使われていた植物をお茶にしたもの。
植物の種類によって、さまざまな味や効果が期待されます。

他にもいろいろな種類のお茶があります!
お好きなお茶の効能を調べてみるのもいいかもしれないですね☆


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