EPARKリラク&エステ正規掲載店

MAP
  • 明日OK

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

東京都豊島区東池袋1-3-6 山手ビル 6F

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 東口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 229件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 朝の痩せ習慣

    • こんばんは\(^-^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 大根と人参のきんぴら

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です よく作る作り置きのおかずを紹介します ♪ 大根と人参のきんぴらです^^ お弁当に入れても彩りも良くて 大根が余った時にはおすすめです ! 大根も人参 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • ぬか漬け

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です(^_^) ぬか漬けについてお伝え致します!! ぬか漬けは、お米の糠に塩と水を合わせた「ぬか床」に、野菜を漬け込んだ漬物です。 きゅうりや人参といった野菜との相性が良いい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 体幹とインナーマッスル

    • 皆様こんにちは(*≧∀≦*) スリムビューティハウス池袋総本店です♪ 今日は知っているようで知らないお話、 「体幹」と「インナーマッスル」についてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 食から美

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です(*^ω^*) 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず」 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 発酵食品

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 本日は発酵食品の効果について お話しさせて頂きます(^^) 発酵食品には腸内環境を整える、 便秘解消、代謝アップ、 善玉菌を増やして腸内を綺麗にしてくれるなど 沢山 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 3つの認証

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です(*^▽^*) スリムビューティハウス 安心&安全につながる3つの認証 お客さが安心安全にコースを受けていただけるよう 安心安全な環境を作っております! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 体が硬い人、柔らかい人

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です(^○^)☆ さて問題です!!!!!! 身体が、柔らかい人と、硬い人 どちらが痩せやすい身体でしょうか????? 人の身体は硬いと太りやすく、 柔らかいほ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です^ - ^ 喉が渇いた際に、何を飲むかでダイエットの 分かれ道は決まってきます! 飲みものって、カロリーなど気にせず飲んでしまったり 新作のフラペチーノの飲んで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • セレブやアスリートもやっている

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です(^_^) 海外セレブに、カッピング・吸い玉の跡が付いていたりするのを見ることがありませんか? カッピングとは、鍼灸(しんきゅう)治療院の施術にもなっている東洋美容の施術で 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • ストレッチ

    • 皆さんこんにちはスリムビューティハウス池袋総本店です☆ お風呂上がりの新習慣☆ 皆さん毎日湯船には浸かってらっしゃいますか?お風呂でポカポカに温まった後にストレッチをすると筋肉が伸びやすく脂肪も燃焼しやすかったり、むくみの解消にもな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 過度なダイエット

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です! 春夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴いま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • ゴルゴライン

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 突然ですが! ゴルゴラインってご存知ですか? 目頭から斜め下に向かって現れる線=ゴルゴライン。 あの有名な漫画「ゴルゴ13」の主人公が名前の由来ですが、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • バランス

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 皆さんはお弁当を作る事はございますか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚は脂肪の少ない種類や部 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 食物繊維

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です( ^ω^ ) 食物繊維。。皆さまお食事に取り入れられてますか? 意外と不足になってしまう事が多いんです(´-`) フードバランス分析といって、食べているもので 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 豚肉

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です( ^ω^ ) 今日は、豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取りたい栄養が豊富なんです! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 睡眠

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス池袋総本店です(^^) 皆さん睡眠時間は何時間でしょうか? 睡眠とダイエットは凄く関係しています! 日本人の平均の睡眠時間は7時間と言われています! 睡眠時間が短いと睡眠時間長い人 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • バナナ

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。 ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 今年28になる人

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 突然ではありますが、、 、 東洋医学の考えでは女性は7の倍数、 男性は8の倍数の年齢の時に 体に変化が訪れると言われており、 その多くは老化のサイ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 骨盤って大事なんです

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です! ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。