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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 310件のブログがあります
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • 腸のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 内臓脂肪とは

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です(*´∇`*) 本日のブログは内臓脂肪についてです♪ 内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです! 当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 主食を減らす

    • こんにちは☆スリムビューティハウス池袋総本店です! 今回のテーマは“糖質量”です(^^)! 主食って美味しくってつい食べ過ぎちゃいますよね‥(*_*) 皆さん、糖質量って気にされたことございますか? ●白米茶 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • オクラ

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です。 突然ですがオクラはお好きですか?? オクラの特徴といえばネバネバとした食感ですが、あのネバネバは“ペクチン”という水溶性食物繊維が関係しています。これは、美容やダイエッ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • こたつ

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 暑い日がマシになりだんだんと涼しくなってきましたね。 冬になるとコタツが必須となり部屋などに置かれる方が多いと思います! そこでコタツで寝るとどうなるのかを紹介します! 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • 骨盤

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です♪ ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • お酢

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 最近酢の物にハマっていて 毎日食べているのですが、お酢も ダイエット効果があるというのは有名ですよね お酢のダイエット効果 どんな効果があるんでしょうか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • お茶

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 この時期、飲み物を手に取る機会が増えますよね! 手軽な飲み物といえば、、お茶! お茶といっても種類も効能も様々なので 飲みわけられるといいかもしれないですね! 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • 甘いものにプラス

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 ブログをご覧いただきありがとうございます! 疲れている時など、無性に甘いものを食べたくなってしまうことありますよね(^^; 無理に我慢をしてストレスが溜まってしまうの 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • 二日酔いしない飲み方

    • こんにちは、 スリムビューティハウス池袋総本店です♪ 飲んだ次の日は二日酔いや疲労感・むくみに悩まされたり、、、。 お酒を飲む そのツラさ、「おつまみの選び方」次第で変わってくることをご存じですか? 「これは頼むべき・買うべき」おつ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム池袋総本店
    • かぼちゃ

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 10月のイベントといえば、ハロウィン! ハロウィンと言ったらこのカボチャのオバケをイメージしますよね カボチャは夏から秋にかけてが旬なので、ちょうど今美味しいカボ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • さつまいも

    • こんにちは! スリムビューティーハウス池袋総本店です(*^^*) 皆様、秋が旬のさつまいもは私たちの味方だとご存じでしょうか?? 豊富な食物繊維で”美腸効果” さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩 続きを見る
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    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 今日はメンタルが危険な日

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です♪ ここ最近寒くなり、冬が近付いていますが皆さまその影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のスト 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • かたい脂肪

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 皆さまはご存知ですか? 実は、カチカチになってしまった太ももって痩せにくいんです。。 筋肉でカチカチになのか、 脂肪が固まってカチカチなのか、 筋肉と脂肪でカ 続きを見る
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    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 炭酸美容

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です! 炭酸美容には、炭酸風呂・炭酸クレンジング・炭酸洗顔・炭酸パック・炭酸シャンプーなど 様々な美容法があります! 炭酸は身体の血行を促進し、新陳代謝アップが望 続きを見る
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    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 温感美容

    • 温感美容 こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! だんだんと寒くなり肌も乾燥する季節となってきているので温感美容について紹介します! 温感美容とは、毎日行っているスキンケアやクレンジングに、温感要素をプラス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • サロン衛生対策について

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? スリムビューティハウスでは全店営業を 続きを見る
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    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 乾燥対策

    • こんにちはスリムビューティハウス池袋総本店です! 乾燥対策は、インフルエンザ予防にも◎ 朝起きたときに、喉がカラカラになっていた、なんてことよくありますよね。もし空中に寒冷乾燥を好むインフルエンザウイルスが漂っていたら、感染する 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 理想のお弁当

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 皆さんはお弁当を作る事はおありですか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚など60~80g 続きを見る
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    2020/10/30
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    スリム池袋総本店
    • 魚の種類

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 本日は魚の色別の効果を説明します! 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う 必要性があるため、筋肉に色素タン 続きを見る

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