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スリムビューティハウス 池袋総本店のブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 298件のブログがあります
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    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 東洋美容

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス池袋総本店です♪ スリムビューティハウスの施術は 免疫力を大幅にUPすることが期待できる事をご存知でしょうか?? このカッピングは、体温を1.8度上げてくれると言われていて 人 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 糖化とは??

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 皆様、糖化とはご存知でしょうか?? 糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。 牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 冬のダイエット

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です!! だんだん洋服も厚手のものを着ることが増えてきましたよね 重ね着するとどうしても着膨れしがち、、、、 厚着しても華奢見えしたくありませんか?(^.^) 実は、 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 食から美へ

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス池袋総本店です! 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • カカオ

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 本日はチョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」についてお話致します( ^∀^) チョコレートだけでなくココアにも含まれているカカオポリフェノールは カカオ豆 続きを見る
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    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 疲れた胃腸に

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です! 当店には日頃から腸活コースがございます。 腸は消化吸収と排出をつかさどり、全身に血液を送る役目を果たします! 腸が汚れていると汚れた毒素が全身に回り様々な不調を起こすと言 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 乾燥対策

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 朝起きたときに、喉がカラカラになっていた、なんてことよくありますよね。 もし、空中に寒冷乾燥を好むインフルエンザウイルスが漂っていたら 感染するリスクが高まってしまい 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 冬が一番痩せる

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です! だんだん、日も短くなり寒くなって来ましたね。 寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方!間違いです。 実は、気温の低さに対して体が体温を上げようとするので1番痩せ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/30
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    スリム池袋総本店
    • 隙間時間を有効活用

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 骨盤の安定は、女性にとっ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • いい汗とは?

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です♪ いい汗は、 ・お水のようにサラサラしていてすぐ乾く ・汗の粒が小さい ・ニオイがほとんどしない ・なめても塩の味がしない よくない汗は、 ・ベタ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • 美意識をあげよう

    • こんにちは、スリムビューティハウス池袋総本店です♪ 綺麗にはなりたいけど、 なかなかモチベーションが上がらないときもありませんか? ・鏡を頻繁に見る ・憧れの女の子から刺激を貰う ・恋愛をする ぜひスリムで綺麗を 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • 脚痩せワンサイズ

    • こんにちは!スリムビューティハウス池袋総本店です(*^^*) こんなお悩みをお持ちの方に朗報です! ・太ももに隙間がない ・セルライトがある ・お尻と太ももに境目がない 太もも・セルライト・ヒップのケアは 【骨盤×セル脚 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • 腹持ちのいいヘルシーフード

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! ダイエットを始める時に 1番お困りになるのはお食事だと思います。 我慢しようと思っていても お腹が空いてしまいますよね そんな時にオススメの食材をご紹介させて頂き 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • これからの季節に!

    • 皆さんこんにちは!! スリムビューティハウス池袋総本店です(*^^*) 肌寒い季節になって参りましたが ご体調はお変わりないでしょうか?? 気温が下がるとお身体も冷えやすくなってきますよね( ; ; ) 冷えてる脂肪はとっ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム池袋総本店
    • 味覚チェック

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です☆ 今日は味覚チェックをしてみたいと思います(*^^*) あなたの味覚はダイエットに成功しやすいですか?それとも・・・? まずは下記の項目で当てはまるものをチェックしていきましょ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • 冬のケア

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス池袋総本店です(*^▽^*) 冬本番の季節になりましたね! 風邪も流行ってるそうですので体調にはお気をつけください! 皆さんそろそろクリスマス、忘年会、新年会とイベント立て込んでませんか( 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • こんにゃく

    • こんにちは!!スリムビューティハウス池袋総本店です(^∇^) そこでオススメなのがこんにゃくです!! こんにゃくは低カロリーで低糖質なのでとってもおすすめです^ - ^ 食事制限していると便秘気味になる、そんな経験ありませ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/29
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    スリム池袋総本店
    • りんごの栄養素

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です! 秋の旬である、りんごの栄養素について今日はご紹介いたします。 りんごは様々な栄養が含まれています! *カリウム *ビタミンC *食物繊維 *ポリフェノー 続きを見る

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