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スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のブログ

綺麗の習慣




こんにちは♪
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です♪


1が、水分。
2が、油を控えること



では、その3☆は?


……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^)ブログ画像
睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれます♪
睡眠不足になると、デトックス力が弱くなったり
脂肪燃焼もできにくくなります(^_^)


いっぱい寝ましょう♪

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