MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付18:00)
全ての営業時間

東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタンB1F

最寄り駅:東武東上線 池袋駅 徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のブログ

体が柔らかい人と硬い人の痩せやすさの違い

こんにちは

突然ですが問題です!!!!!!


身体が柔らかい人と硬い人
どちらが痩せやすい身体でしょうか?????


人の身体は硬いと太りやすく、
柔らかいほうが引き締まりやすいと言われています。
もちろん柔らかくなければ痩せないというわけではなく、
ただ効率良く引き締めたいのであれば、柔軟性が高いほうが有利なんです!●身体が硬いとどんなデメリットがあるの???

身体が硬いと筋肉の柔軟性が低いということです。
関節も動かしにくくなるため、身体の可動域も狭くなってしまいます。
筋肉は血液の流れを促す働きをしているため、
筋肉が硬いとその働きも鈍くなり、血流も悪くなります。

つまり体の代謝が低下してしまい、
痩せにくく太りやすい身体になってしまうということです。。。


血流が悪くなると代謝が低下し、余分な水分が溜まってむくみが生じたり、
冷えも起きてしまうので、負のスパイラル状態に陥るリスクが生じてしまいます。

さらに肩・首のコリ、疲労が溜まりやすくなり、
その結果、栄養や酸素が行き渡りにくく、
体全体の老廃物や毒素がスムーズに排出されにくい状態になっていってしまうのです。



●柔らかい身体が引き締め効果を促す!

身体を柔らかくするには伸ばすストレッチが有効です☆
無理なく伸ばせる範囲から始め、毎日行うことで少しずつ
可動域を広げていってみてください!


ストレッチは柔軟性が特に重要な、肩甲骨周り、股関節、ももの裏側を中心に
お風呂上がりなど、血行が良い状態で行ってくださいね!


身体が柔らかければ痩せる体質になるだけでなく、怪我もしにくくなるので、
健康の為にも、なるべく柔軟な身体を手に入れたいですね☆

☆☆☆スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^

〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F

#池袋#目白#ホテルメトロポリタン#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔

体が柔らかい人と硬い人の痩せやすさの違い
おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のスタッフ スリム池袋ホテルメトロポリタン店

スリム池袋ホテルメトロポリタン店 スリムイケブクロホテルメトロポリタンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。