スリムビューティハウス 大森店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/06/30 13:11
- いいね！
大根ダイエット!
大根ダイエット!
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス大森店です!
大根ダイエットって聞いたことありますか?
食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ!
というとっても簡単なダイエットです(*^^*)
ただひとつ、注意事項があります!
それは、食べるのは必ず【生の大根】であること。
大根ダイエットで最も重要なのは、
大根に含まれる酵素を摂取することなのですが、
酵素はとても壊れやすい成分のため、
煮たり焼いたりと加熱をするとすぐに消失してしまい、
せっかくのダイエット効果を得ることができなくなります。
生の大根を食べる!を守りましょう♪
しかし、、、
大根を食べているからいくら食べても太らない、
ということではないのでカロリーを考えずに
食べ過ぎたらその分脂肪になってしまいます。。。
また、大根の酵素はダイエットに役立ちますが、
食べ過ぎると胃腸に負担が掛かってしまうので、
一日300gという量は必ず守るようにしましょう!
おすすめコース
- 1000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/04/13 1日1500キロカロリー以内の食事
- 2022/04/13 女性の8割は当てはまる!?痩せない原因
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（10）
- 2022年02月（4）
- 2021年12月（10）
- 2021年11月（14）
- 2021年10月（10）
- 2021年09月（14）
- 2021年08月（43）
- 2021年07月（64）
- 2021年06月（31）
- 2021年05月（62）
- 2021年04月（90）
- 2021年03月（88）
- 2021年02月（57）
- 2021年01月（31）
- 2020年12月（36）
- 2020年11月（74）
- 2020年10月（74）
- 2020年09月（23）
- 2020年08月（41）
- 2020年07月（50）
- 2020年06月（121）
- 2020年05月（12）
- 2020年04月（73）
- 2020年03月（234）
スリムビューティハウス 大森店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。