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スリムビューティハウス 大森店のブログ

お手洗いもダイエット

こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス大森店です!

突然ですが、みなさんお手洗いには一日何回行きますか??



1日の排尿の合格ラインは

『1日9回』

とされています!
8回以下の方は毒素や老廃物が完全に排出されておらず
代謝が低下しがちになってしまいます(><)

ブログ画像

排尿排便はお体最大のデトックス!!!!
利尿作用のある飲み物や必要な水分量をしっかりと摂る事は、
健康・美容のどちらにおいてもとても大切な事です!


一日の水分の目安は

1.5から2.0リットル

と言われています。


是非今日から習慣にしていってください♪


デトックスがスムーズに出来ると
お肌ももっと綺麗になっていきますよ♪

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おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 大森店のメニュー

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