スリムビューティハウス 大森店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/07/23 16:00
- いいね！
食べ過ぎちゃった
こんにちは!
スリムビューティハウス大森店です!
今日食べすぎちゃったっていう日ありますよね、、
そんな時の翌日の過ごし方!!
◎水分を沢山摂る (常温or白湯)
◎食間を空けすぎないようにする
(食間を4時間以内にするのがベスト)
◎胃腸に優しい食事を心がける
◎ウォーキング、軽い運動
◎睡眠の質を高める
食べすぎたと思った次の日にぜひやってみてください!!
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/04/13 1日1500キロカロリー以内の食事
- 2022/04/13 女性の8割は当てはまる!?痩せない原因
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（10）
- 2022年02月（4）
- 2021年12月（10）
- 2021年11月（14）
- 2021年10月（10）
- 2021年09月（14）
- 2021年08月（43）
- 2021年07月（64）
- 2021年06月（31）
- 2021年05月（62）
- 2021年04月（90）
- 2021年03月（88）
- 2021年02月（57）
- 2021年01月（31）
- 2020年12月（36）
- 2020年11月（74）
- 2020年10月（74）
- 2020年09月（23）
- 2020年08月（41）
- 2020年07月（50）
- 2020年06月（121）
- 2020年05月（12）
- 2020年04月（73）
- 2020年03月（234）
スリムビューティハウス 大森店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。