スリムビューティハウス 表参道店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/12 12:16
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ダイエットは体重だけじゃない!!
こんにちは☆
スリムビューティハウス表参道店です♪
スリムビューティハウスでは、
コースの前後に体重計に乗っていただいております!
ただ体重だけではなく、体脂肪率や内臓脂肪レベル、ダイエットにとても重要な筋肉量を計らせていただいてます♪
ダイエットでは体重ばかりみてしまいがちですが、見た目が変わるのは体脂肪率!痩せやすさやリバウンドのしにくさは筋肉量が重要なんです!
しかも筋肉量や体脂肪率はトータル的な数値だけでなく各部位の値も出ちゃうんです(°_°)
全体的な体脂肪率は25%以下でも、足の体脂肪率は30%超えなんてことがあるかも!?
私たちと一緒に筋肉量をアップしてリバウンドしないお身体にしませんか??
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