スリムビューティハウス 北千住店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/13 10:14
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夏野菜
こんにちは!
スリムビューティハウス北千住店です(*≧∀≦*)
皆さんは、野菜お好きですか?
そろそろ目にも鮮やかな夏野菜が旬を迎えます☆
夏野菜 と言えば
◯トマト
リコピン豊富
◯トウモロコシ
食物繊維が豊富。腸内環境を整えるのにおすすめ
◯ピーマン
ビタミンやカロテン豊富な緑黄色野菜
◯スイカ
カリウム豊富。むくみにも
◯えだまめ
タンパク質豊富!サラダにもおすすめです!
◯アボカド
嬉しい栄養盛りだくさん
他にもたくさんありますが、一旦ここまでにしておきます!
夏野菜カレーや夏野菜サラダなどで
キレイに痩せやすくしていきましょう♪
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- 1000円 （150分）
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