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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

老け食べ

こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です!

老け食べ。。。もう、この言葉を生み出したのは誰ですか?
心にドスンっとくる言葉ですね(T_T)

簡単に説明をすると、食べ方次第では若返りが可能なんです!
逆に食べ方次第では、血糖値の急上昇で老けてしまう。
なんてことが起こりうるんです!

今日から、さっそく若返り食事法にかえませんか??
とっても簡単ですし、もうもとからやっている!
という方もいらっしゃるかもしれません。


1、食べる順番は野菜→お肉類→炭水化物
2、1日3食完食しない
3、お食事は一汁山菜がよい
4、早食いしない、腹八分目で終える

この4点いかがでしたか?

若返り食事法でダイエットを成功させましょう♪
スリムビューティハウスでもしっかりお身体に合わせた
施術をご用意、ご案内させて頂きます(^_^)☆

老け食べ
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