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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

ダイエット中のランチ


こんにちは北千住店です♪

ダイエット中でもおいしいランチが食べたい!!!!

わかります( ̄▽ ̄)!

本日はダイエット中にもおすすめのランチ♪
イタリアン編です☆



イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、たくさん摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください。

美味しいものも食べて楽しくダイエットしましょう♪

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