スリムビューティハウス 北千住店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/04/21 17:15
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ぽっこりお腹
こんにちは☆
スリムビューティハウス北千住店です!
ぽっこりお腹がお悩みの方いらっしゃると思いますが、その原因は本当に脂肪ですか?
もちろん食事のアンバランスや運動不足により内臓脂肪が増え、脂肪によるぽっこりお腹になっている方もいらっしゃると思います。
ですが、反り腰が原因でぽっこりお腹になってしまうこともあるのです!
壁に頭、背中、お尻をぴったりつけて、壁と腰の隙間に手を入れてみてください!
この時、壁と腰の隙間にてがすっぽり入って、余裕がある方は反り腰であると言えます(￣O￣;)
そんな反り腰によるぽっこりお腹もお任せください☆
インナーマッスルを鍛えて反り腰知らずのお身体作りましょう♪
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