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スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のブログ

睡眠とダイエットの関係性

こんにちは

スリムビューティハウス銀座店です!

身体はとても疲れているけど、なぜか寝付けない日ってありませんか?
その理由には以下の理由が考えられます。

●「交感神経」から「副交感神経」に切り替わっていない

●夜ご飯を食べてから寝るまでの時間が短い

●生理が短い

睡眠とダイエットは密接に関係しているので是非良質な睡眠を手に入れて欲しいです。
夏までまだまだ間に合います!本気でスタートしたい方お待ちしております!!

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スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のスタッフ スリムオリエンタルスパ銀座店

スリムオリエンタルスパ銀座店 スリムオリエンタルスパギンザテン

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