MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

東京都中央区銀座5-4-9 ニューギンザ5ビル6F

最寄り駅:東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のブログ

発酵食品

こんにちは^^
スリムビューティハウス銀座店です。

本日は発酵食品の効果について
お話しさせて頂きます(^^)

発酵食品には腸内環境を整える、
便秘解消、代謝アップ、
善玉菌を増やして腸内を綺麗にしてくれるなど
沢山の効果があります!!
いくつかご紹介します。ブログ画像キムチ

整腸作用→腸内の掃除をしてくれる
ビタミンB2、B6(タンパク質の代謝を促す)
発汗を促す
代謝アップ

納豆

ビタミンB2(脂質代謝を助ける)
ビタミンK2→カルシウムを骨に吸着させる
ビタミンB2が煮豆の約6倍
食物繊維が多く含まれている

味噌

大豆の良質なタンパク質がアミノ酸に変わり
消化しやすくなる。
大豆サポニンやレシチンの働きで
コレステロールが血管にこびりつくのを防ぐ。
肝臓の中に入ったアルコールが脂質となって
蓄積されるのを防ぐ働きがある。

ヨーグルト

乳酸菌を作り出す乳酸によって腸内を保ち
腸内環境を整える。
カルシウム豊富、基礎代謝アップ
脂肪を吸収しにくくなり余分なカロリーを
摂取する前に排出できるようにもなる。
便秘解消、体脂肪燃焼→痩せやすい身体を作る


などなど、ダイエットにもいい効果ばかりですよね(^^)

ぜひ皆さんも発酵食品で腸内美人に、、(^_^*)

ただし、発酵食品を一度に過剰摂取することは
控えて下さいね(;ω;)

おすすめコース

★☆期間限定クーポン☆★

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
  • このコースで
    空席確認
スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のスタッフ スリムオリエンタルスパ銀座店

スリムオリエンタルスパ銀座店 スリムオリエンタルスパギンザテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。