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スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 398件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 腰痛

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です♪ 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に悩む人も 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 汗をかく

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です! 皆さま最近蒸し暑くなり日頃、汗はかかれてますか?? 汗をかくことによって 身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり、 むくみが改善されてサイズダウンなんてことも 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 膝が開いてしまう理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です♪ 座っている間自然と脚が開いてしまってませんか? 脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです! 脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるんです。 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 寒暖差疲労

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です! 前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなります。 寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。 季節の変わり 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • デスクワークあるある

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス銀座店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。 なかなか体をゆっくり休める時間が取れない! という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかかる 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • キウイ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス銀座店です(^^) 本日はキウイついてご紹介させて頂きます!! キウイは栄養バランスが抜群!! キウイには美肌に欠かせないビタミンCがたくさん含まれています。 特にゴールドキ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(*'-'*) 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ゴマ油

    • こんにちは\(^o^)/ スリムビューティハウス銀座店です☆ 今回はごま油についてです! ごま油には、ビタミンE・セサミン・セレンなどの 高い抗酸化力を持ち老化予防効果があります。 ビタミンEには血流を促す効果もあ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 脂肪燃焼スープ

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス銀座店です(*^^*) 今回は、食材を切って混ぜるだけ!簡単過ぎる! 【脂肪燃焼ジュース】の作り方をご紹介致します♪ 材料 (1杯67カロリー) 人参 3分の1 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 太りにくい食べ物

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です! もっとスリムになりたい! スッキリした体型になりたい! しかし辛いダイエットは嫌…という方!!!! 必見です☆ ダイエットだから食べてはいけないということではなく 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 豆乳

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です(*´∀`*) 本日は豆乳について☆ 豆乳の原材料は大豆です。 大豆には多くの栄養素があり、ダイエットに効果的な成分も含まれています☆ イソフラボンの美肌効果に、 ダイエ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 日傘

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です♪ そろそろ夏になり急激に紫外線が強くなってきます! ところで、日傘は色によって紫外線のカット率が変わると言われていますが、 最近の検証結果で意外な色がカット効果を発揮し 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ストレス

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です( ^∀^) 皆さまご自身、または周りの方で食事も運動も適切な範囲で行っているのに、 なぜか太ってしまう・・・ なんて方いらっしゃいませんか? それ、ストレスが原因になって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • コンビニ食

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(*^◯^*) 食事についてのブログになってしまいますが、 今回はコンビニ食について! 忙しいとついコンビニで食事を済ませちゃう なんて方は多いと思います。 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ゼロカロリー

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です♪ ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。 ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりすることも 多いのではないでしょうか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ゴマの効能

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス銀座店です(*^▽^*) 一般的に美肌効果やアンチエイジング効果が高いと言われている「ごま」ですが、 せっかく摂るなら一番効果を吸収しやすい状態で摂りたいですよね☆ そんな「 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス銀座店です\(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわからない 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 海藻のチカラ

    • こんにちは♪ スリムビューティーハウス銀座店です★ 今回は、海藻の話です(^^) 海藻のダイエット効果ってご存知ですか? ここで海藻の成分をご紹介! □□脂肪の蓄積を防ぐフコイダン□□ 海藻のヌメヌメがすごいんです。 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 柔軟性と柔らかさ

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です! 身体が柔らかい人と硬い人、どちらが痩せやすい身体だと思いますか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締めやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せない 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • オススメデザート

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス銀座店です! 夏に嬉しいヘルシーデザートについて紹介致します( ´ ▽ ` ) 今日紹介させて頂くのはこちらです!! 『グレープフルーツゼリー』で 続きを見る

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