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スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 398件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • コンビニ食

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(*^◯^*) 食事についてのブログですっ! 今回はコンビニ食について! 忙しいとついコンビニで食事を済ませちゃう なんて方は多いと思います。 仕事終わって帰って、それ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 食べ順ダイエット

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番です。 ( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 夜ご飯が遅くなってしまう方へ

    • こんにちは。 スリムビューティハウス銀座店です! 今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの 食事方法をお伝えしていきます(*´-`) 21時以降に食べるなら ・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ジメジメの季節

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス銀座店です! 皆様は*湿邪*をご存知ですか? 雨が降り、ジメジメどんよりとした日に体調が優れないことございませんか? 私は、頭痛がしたり、なんだか体がだるいような感じがしたり…( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 女の子の日

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス銀座店です♪ 皆様は、生理前にイライラしたり気持ちが落ち込んだり はたまた頭痛がしたりと…そんなPMSが出てしまうことはないですか? PMSとは「Premenstrual Syndrom 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 見た目って大事

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス銀座店です♪ 見た目年齢…… 自分は他の人から見たら何歳に見えるんだろう……って 気になったことがある方もいらっしゃるんではないでしょうか? ××歳なのに○○歳に見えない!!!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 夏を本気で楽しむために

    • こんばんは! スリムビューティハウス銀座店です★ 最近、暖かくなってきていますよね! 電車の中や街中でも分厚いコートから薄手のコートにチェンジされている方や、 パステルカラーのお洋服を着られていたりと、 夏を感じること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 食欲を抑えるツボ

    • 皆様こんにちは、 スリムビューティハウス銀座店です♪ 今回は食欲を抑えるツボについてです♪ 食欲抑制のツボのほか、胃や腸に効く ツボもたくさんあります^^ 耳を指で押す、ひっぱる、つまむだけで大丈夫です♪ 皆 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 寒暖差疲労

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です! 前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなります。 寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。 季節の変わり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 簡単ダイエットドリンク

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(*^^*) 今回は、食材を切って混ぜるだけ!簡単過ぎる! 【脂肪燃焼ジュース】の作り方をご紹介致します 材料 (1杯67カロリー) 人参 3分の1 大根 5cm 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 蜂蜜

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス銀座店です(^_^) 冷えはダイエットの天敵です!! 身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう! そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)! この時期になると、お店でもよ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 夏にオススメのデザート

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です! 夏に嬉しいヘルシーデザートについて紹介致します♪ 今日紹介させて頂くのはこちらです!! 『グレープフルーツゼリー』です(≧∀≦) グレープフルーツに 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • ベッドで簡単にできる足首パタパタ運動

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス銀座店です♪ むくみ解消についてながら体操をお伝えします♪ ヒラメ筋を十分に伸ばしたら、次はふくらはぎ全体を動かす「足首パタパタ体操」です♪ 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 内臓脂肪

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(*´∇`*) 本日のブログは内臓脂肪についてです♪ 内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです! 当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 食物繊維

    • こんにちは!スリムビューティハウス銀座店です♪ 食物繊維。。皆さまお食事に取り入れられてますか? 意外と不足になってしまう事が多いんです(´-`) フードバランス分析といって、食べているもので なにを過剰にとっていて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 綺麗な便に

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス銀座店です! 皆さん、毎日快適に排便していますか? 一般的に、便の色や硬さなどの状態を見れば、 今の自分の健康状態が分かると言われています。 腸が健康に働いていないと、 様 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 脳トレ

    • こんにちは、スリムビューティハウス銀座店です♪ 本日は、 『脳トレ&脳が喜ぶ習慣で健康的に老けないボディ』についてのご紹介です! 東洋美容をベースとするスリムビューティハウスでは 《心と体が1つ》であると考えます★ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 腰痛

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です♪ 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に悩む人も 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 朝の習慣

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス銀座店です(^_^) 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリムオリエンタルスパ銀座店
    • 食の5か条

    • こんにちは! スリムビューティハウス銀座店です(^_^) ダイエットをはじめようとするとき、 食事量を一気に減らしてみたり、 一食抜いてみたり、、 極端な食事制限をされる方が多いです(>_<) 人間は必要 続きを見る

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