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スリムビューティハウス キラリトギンザ本店のブログ

お手軽レシピ

こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウスキラリト銀座本店です!


寒い冬は身体を温めて燃焼ボディを作っていきたい…!
そこで、
今回オススメするのが『生姜』です(^o^)!

この時期になると、お店でもよく見かけますね!
生姜はダイエット効果がある食材なんです!!

多くの女性の悩みの冷えですが
身体が冷えると血行が悪くなり、代謝が落ちてしまいます。
さらに、脂肪燃焼しにくくなってしまうんです。
逆に脂肪がつきやすくなってしまいます。

皆さまご存知の通り、
生姜には身体を温める効果があります!
さらに血行促進、脂肪燃焼を促進、
コレステロール値を低下させる効果も(^^)

また、生姜にはアンチエイジングや美肌作りの効果など
ダイエット以外にも嬉しい事が沢山あります!

生姜は薬味なので、食事や飲み物に
混ぜるだけで摂取できるのでお手軽ですよね(^-^)v

最後に美味しいレシピをご紹介☆
お手軽レシピ!




~はちみつ生姜湯~

材料(一杯分)
・お湯…180cc
・すりおろし生姜…小さじ1
・はちみつ…小さじ4~5


是非お試しくださいませ☆

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スリムビューティハウス キラリトギンザ本店のスタッフ スリムキラリトギンザ本店

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