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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ 9F 901

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スリムビューティハウス銀座総本店のブログ

痩せる鍵

こんにちは!
スリムビューティハウスキラリトギンザ本店です!

皆様、筋肉には2種類あるのをご存知ですか?

ジムや筋トレした時に鍛えられる、アウターマッスル(表層筋)
スリムビューティハウスで鍛えられる、インナーマッスル(深層筋)

この2つは鍛え方も効果もダイエットした時の体にも全く違うんです!!

アウターマッスル
・自分で鍛える事ができる
・鍛えるとムキムキになる
・糖質がエネルギーの為鍛えるとお腹がすきやすい、疲れやすい
・衰えやすい

インナーマッスル
・自分で鍛える事が難しい
・鍛えても目には見えない
・脂肪がエネルギーの為、脂肪燃焼が期待できる
・しなやかな体になる
・衰えにくい

真反対の筋肉ですね、、、


スリムビューティハウスでは骨盤周りのインナーマッスルを鍛えます☆


気になった方は是非スリムビューティハウスへ♪

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【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス銀座総本店のメニュー

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