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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ 9F 901

最寄り駅：東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩2分

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スリムビューティハウス銀座総本店のブログ

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浮腫み知らずな

こんにちは、スリムビューティハウスキラリト銀座本店です♪

皆さんむくみって気になりませんか??


そもそも何が原因でむくみやすいなるのか、

それは!
・長時間同じ姿勢でいる
・運動不足による筋力の低下
・塩分、アルコールの摂りすぎ
・ビタミン、ミネラル、たんぱく質の不足
・体温調節不足、冷え

などの原因があります!

むくみを解消し予防するには、むくみやすい生活を改善することが必要です!

そのためには、
1、マッサージ・ストレッチ
2、食事と運動
3、体を冷やさない工夫を
4、十分な休息をとる

などのさまざまな行動でむくみ知らずなお身体にしてみませんか?!

さらにスリムビューティハウスでは気になるお身体のケアし、サポートしていきます!
ぜひご来店くださいませ♪

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