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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

お風呂に浸かっていますか

こんにちは!
スリムビューティハウス吉祥寺店です!

秋の季節に突入!
夜は肌寒いぐらいになってきましたね!


今の季節ほど心掛けて欲しいのが入浴です!!

今日は疲れたからシャワーでいいやという方、多くないですか??


疲れてる時ほど、浴槽に浸かって下さい!
5分浸かるだけでも浮腫みがとれます☆

血行循環が良くなり、温感効果はもちろんですが
肩凝りやむくみにも効果的( ^∀^)

更に質の良い睡眠も確保できちゃいます!


毎日シャワーの方は、週1回からでも始めてみてはいかがですか?

スリムビューティハウスでは自宅で出来る事もアドバイスさせて頂きますので
気になることがあればなんでもご相談ください♪
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