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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

冬に取るべき食材

皆さまこんにちは!
スリムビューティーハウス吉祥寺店です。


本日は体が温まる食材を食材をお伝えします!!


まず、体を温めるといわれる食材は
1.寒い地方で採れるもの
2.色の濃いもの
3.味の濃いもの
4.水分が少ないもの
とされています!

ブログ画像これらの食材を意識して
HOTに冬を越しましょう♪

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