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東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-12 小野山ビル 4F

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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

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トマトで老化防止

こんにちは!
スリムビューティハウス吉祥寺店です(o^^o)


年々痩せなったと感じる女性は多いです。。
トマトには老化防止作用があるので
いま一押しで、おススメしたい野菜です♪

トマトの赤い色素には、リコピンが含まれており
そのリコピンが、老化を防止してくれるんです(^_^)
美白美肌にも効果ありのなんですよ～♪
生活習慣病予防にも効果的なトマト!

今の時期だと、マリネやそのままサラダにしても
いいですよね～(^_^)
オリーブオイルとお酢、はちみつをいれて塩で味付けし
黒胡椒を少々。以上です!簡単!

後は冷蔵庫で保管しておくと、いつ何時でも
食べられますよね～♪私は保存食としていつも
タッパーに入れて保管してます(^_^)

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