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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 61件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 呼吸について

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今回のテーマは“呼吸”です! 呼吸を意識する事でカラダに良い理由 ◎呼吸の速さがゆっくりになり、緊張や不安がとりのぞかれる ◎自律神経がコントロールでき、ストレス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ハッピーなエピソード♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(^∇^) 私たちが、皆さまの綺麗のお手伝いをさせて頂いている中で、 日々Happyなエピソードを沢山頂いております♪ スリムビューティハウスに通いはじめて、 ダイエ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • この時期に

    • 皆さまこんにちは(⌒▽⌒)! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 この頃は暖かくなってきましたね~♪ ただ!! 最近同時に感じるのは お肌が乾燥します。。。(T ^ T) 今の時期花粉+コロナ予防でマスクもつけっぱ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • セルライトにNG習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です^^ 皮膚にオレンジの皮のような凸凹が見えた場合は、「セルライト」の可能性が高いといえます。特に、太ももやヒップなどの下半身につきやすく、一度ついたらとれにくく厄介です。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ダイエット中に食べてもいいもの

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^ ^) ダイエットしている時って食事制限があり、食べたいものを我慢すること多くないですか? そんな時にでも食べても大丈夫なお食事をお伝えします♪ 1 「もち麦入りおに 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 美肌へ☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス池袋総本店です。 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • お肉好き必見!

    • こんにちは!♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です( ^∀^) 【お肉好き】は是非見てほしい!! 豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取り 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 水菜とツナのサラダ♪

    • こんにちは! ダイエット中ですとサラダを多く召し上がる方が多いと思いますが、 サラダってあんまり変わりばえしないので、少し飽きちゃいますよね。。。 そんないつもサラダに飽き飽きしている方に、 「水菜とツナの和風サラダ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ながら太り

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(*^ω^*) 突然ですが、皆さん、 お食事される際、スマホ見たりしていませんか? されているそこのあなた!!!! お体が太りやすくなってしまうのです! 満足感 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ひと手間を大切に

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です★ 今日はご自宅でのホームケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o) 1、ホットタオルで温める 自宅でマシンを 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 老け食べ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 老け食べ。。。もう、この言葉を生み出したのは誰ですか? 心に、ドスンっとくる言葉ですね(T_T) 簡単に説明をすると、食べ方次第では若返りの可能性も♪ 逆に食べ方次第では 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 夏はすぐそこです!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^○^) 突然ですが、、 皆さま昨年の夏は遊びに行かれましたか?? 水着は着られましたか?? ノースリーブを堂々と着たり、 Tシャツを着こなせましたか?? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 大切なのは体重だけじゃない!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! スリムビューティハウスでは、 コースの前後に体重計に乗っていただいております! ただ体重だけではなく、体脂肪率や内臓脂肪レベル、ダイエットにとても重要な筋肉量を計らせていた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • おうち時間でダイエット☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 最近はおうち時間が増えたので、 最強ダイエットマシン、リアライズが大活躍しています! お腹や脚の脂肪燃焼のピンク筋を鍛えながら、 お顔や腕に使えるVスティックを使う事がで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • かぼすを食べよう

    • こんにちは(^○^) スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ カボスを食事に取り入れたことはありますか? 気になって調べてみると、、、 カボスにはカリウムが含まれているので むくみを予防・改善する働きがあります! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのでは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 肩こりと顔痩せ

    • スリムビューティハウ吉祥寺店です♪ 在宅ワークが増えてる中、肩こりに今まで以上に悩まされていませんか? 肩こりはお顔にも影響しています。。。。 顔が痩せない原因になってるかも! 肩コリと顔痩せ 肩こりの原因には 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ながらダイエット

    • こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です! ながらでダイエットできるのってよくないですか?? 例えば、電車の中で、つま先立ちをして立っていると、ふくらはぎや足首、太ももにダイエット効果を期待することができます!(^^)! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 自律神経

    • 皆さま、こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^_^) 今回は自律神経のお話しです! 【自律神経】 すべての内臓や全身の血管に指示をだし、コントロールしてくれる神経。 私たちは日々身体に「心臓を動かせ!」と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 腹式呼吸

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイ 続きを見る

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