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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 49件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 舌でチェック

    • 舌でチェック こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です! 今日は舌で確認出来る健康状態をお知らせします☆ 色 紫→血行不良 色が薄い→貧血気味 大きさ、厚み 歯型がついている→むくみ、疲労 小さくて薄い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • お肌の黄金タイム

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 糖質カット

    • スリムビューティハウス吉祥寺店です(^^) 本日は、簡単に糖質をカットする方法をご紹介します♪ 糖質って、美味しいけれど太りやすい。。 適量食べるとなると、丼物をお昼に食べるだけでも 超えてしまう可能性も(;_;) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 冬が一番痩せる

    • 冬が一番痩せる!? こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です! だんだん、日も短くなり寒くなって来ましたね。 寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方!間違いです。 実は、気温の低さに対して体が体温を上 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心臓病のリスクを高める恐れがあります!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 朝ごはん

    • 皆さま、こんにちはスリムビューティハウス吉祥寺店です! 本日は、朝ごはん簡単ヘルシーレシピをご紹介します。 腸内環境を整えて、太りにくい体を作ってくれる“やせ菌”を増やすメニュー☆ <ミューズリーのヨーグルト& 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • よく噛ん食べるメリット

    • 早食いは良くない! こんな事を聞いたことはありませんか? 実際に肥満度の高い人ほど早食いであるという検証結果があるようです。 反対によく噛んでゆっくり食事をするとダイエット効果や健康効果が期待できます! よく噛んで食べることで得 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 生姜湯の作り方

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 本日も寒いですね( ´ ▽ ` ) 皆様体調崩したりしていませんか? 少し体調が良くないな、 喉が痛いな、、、 カラダがなんとなくだるいな、、 冷えがきにな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 生理中におすすめ

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 【生理中のオススメ】 生理中の過ごし方について… ダイエットには何を選べば良いか 難しいですよね(´;ω;`) そんなときに是非見てください★ 気持ちもどんよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ダイエット効果抜群!顔筋肉マッサージ

    • こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です 皆さま、顔筋マッサージ!気になりませんか? 顔の筋肉が凝ると、血行やリンパが滞り コリ→冷え→脂肪→むくみ と脂肪を溜め込んでしまい、腕や肩周りまで 脂肪がつきやすくなるんで 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 小顔美人

    • 小顔美人 こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今スタッフの間で密かに流行ってる新商品があります。 その名も 「KOKAO Cream」コカオクリーム! 最新痩身成分の「オリバス」が 72時間かけてじっくり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 豆乳にドハマり中

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です! 最近私は豆乳にはまっています! バストケアの為に飲み始めたのですが、飲み始めて1ヶ月ほどで、なんとバストではなくお肌に変化が出てきました! 以前までは月に1度お顔の角質ケアをし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 小顔美人

    • 小顔美人 こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今スタッフの間で密かに流行ってる新商品があります。 その名も 「KOKAO Cream」コカオクリーム! シワたるみをピーンとリフトアップ♪ フェイスラインも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 酵素の秘密

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 本日は[酵素]についてご紹介します☆ 栄養を取り入れたり、その栄養を体全体に送り届けたりしてくれる酵素。 糖分や脂肪といった栄養の量を体の中で調節するのも酵素の働きなん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • セルライト撃退

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ セルライトって、、、 そうです、あのボコボコした集団です(°_°) 太ももによく現れる、その集団です そもそもセルライトって何で出来ているのかと 言うと、脂肪! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 運動しても体重が変わらない

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^O^) 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性はまだまだ代謝的にも 筋肉的にも10代と大きく変化がある 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(^^) セルフでやるリンパのマッサージのポイントをご紹介します! ◎ポイント 1、老廃物を流すためのリンパ節を開ける! →膝の裏と股関節にあるリンパ節を圧迫する 2、優し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • こんにゃく

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 ダイエットを頑張っている時、どうしても食べてしまうことや カロリーを気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?? そこでオススメなのがこんにゃくです!! こ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 春雨スープアレンジ

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 本日はダイエットされてる方にダイエット食についてご紹介させて頂きます(^_^) ダイエッターの味方、春雨。 手軽にできて低カロリーの春雨スープは、夜遅い時間でも罪悪感なく食べられる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/11
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • おすすめ!スリムの青汁

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! スリムのオンラインショップで取り扱っている 大人気の青汁をご存知でしょうか(^^)? 日本独自の『 金時生姜 』と、 米麹から作られた『 甘酒 』『 国 続きを見る

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