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部屋を綺麗に


こんにちは
スリムビューティハウス自由が丘店です!

今回は太ってしまう意外な習慣をお伝えしていきます!

実は汚い部屋って、太る原因らしいです、、(T_T)



物が散らかった状態が視界に入ると、人間は無意識のうちにストレスを感じ、
ストレスホルモンの" コルチゾール "という物質が増加します。
これが太る原因の物質です、、
コルチゾールの過剰分泌は、血糖値の上昇、免疫作用の抑制、精神疾患、食欲増進、脂肪の蓄積などに影響するんです。

散らかってても平気!と思う人も中にはいると思います。

しかし、体ってとても正直みたいで自分では散らかった状態が平気でも、体は無意識にストレスを感じているといいます。

今の時期家にこもることが多いので普段出来ないところまで掃除してみるのも良いですね(⌒▽⌒)

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