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スリムビューティハウス 自由が丘店のブログ

身体を温めよう

こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です(^ω^)

夏が少しづつ過ぎ、肌寒いと感じる季節になってきましたね!
身体を温める食べ物をご存じですか?
生姜などはよく知られていますが、カボチャ、玉ねぎ、鶏肉、牛肉などです!
これらの食材をスープなどに入れたり、蒸し野菜などにして食べることで体内も温めてくれます。

また体内だけではなく、内部も温めましょう!
暑いからと言って湯船に浸からない方が多いと思います。湯船に浸かってリラックスをするのもいいと思います!
また湯船に発汗作用のあるバスタブを入れるなども
オススメです☆


スリムビューティハウスでは内側から身体を温め、
しっかりダイエットができる施術もご用意しております♪

ご予約お待ちしております!

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スリムビューティハウス 自由が丘店のスタッフ スリム自由が丘店

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