良い汗とよくない汗(2021年03月31日 18時13分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です!!


いい汗は、
・お水のようにサラサラしていてすぐ乾く
・汗の粒が小さい
・ニオイがほとんどしない
・なめても塩の味がしない


よくない汗は、
・ベタベタしていて、なかなか乾かない(乾いてもベタベタ)
・汗の粒が大きい
・ニオイがする
・なめるとしょっぱい
(しょっぱいのは、水分と一緒にカラダに必要なミネラルや塩分が出てしまっているのです!)



これら「良くない汗」は別名「太る汗」、
反対に「いい汗」は「やせる汗」と言うこともあります。



スリムビューティハウスのコースで
体を芯からじわじわと温め、サラサラのいい汗をかきましょう♪



汗をかく習慣がない方は、意識して取り入れて、「いい汗」がかけるようにしたいですね!