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スリムビューティハウス 自由が丘店のブログ

燃焼スープ

さまこんにちは♪
スリムビューティハウス自由が丘店です^_^

最近は寒暖差が激しい天気となっていますが、皆様ご体調はいかがでしょうか?


今日は簡単に出来る燃焼スープの作り方をお伝えさせていただきます♪
玉ねぎ3個
セロリ1本
キャベツ半分
トマト3個
人参1本
ピーマン1個
お水2-3リットル
スタッフオススメスープ(^_^)
具材はこんな感じです♪


これを食べやすい大きさに切って
かつお節と鶏ガラスープの素、昆布で出汁を取った中に投入!

あとは中火で野菜が柔らかくなるまでグツグツ、、、

野菜が柔らかくなったらお塩を少し、最後に生姜をすりおろして完成です☆

生姜が入ってるのですごく身体がポカポカしますし、体内に溜まった毒素も排出してくれるので便秘改善にも繋がります♪
夕食前に食べて頂くのが効果的☆
毎日おんなじ味だと飽きてきちゃうのでアレンジ方法もまたお伝えさせて頂きますね!

スリムビューティハウス 自由が丘店のスタッフ スリム自由が丘店

スリム自由が丘店 スリムジユウガオカテン

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