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  7. 2020年09月

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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都目黒区自由が丘1-7-13 クレオビル 3F

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス自由が丘店のブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 185件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    スタッフ1

    • 腸活するなら朝

    • こんにちは＼(^o^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    スタッフ1

    • 睡眠とダイエットの関係性

    • こんにちは!スリムビューティハウス自由が丘店です! 身体はとても疲れていて、すぐにでも眠りたいのに 何故か全然寝付けない日ってありませんか? 眠りたいのに寝付けない、その理由には以下の理由考えられます。 ●「交感神経 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の5分

    • スリムビューティハウス自由が丘店です。 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ブログ画像下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前の五分で大 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    スタッフ1

    • にんじんの栄養素

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! 今回は人参の栄養素をお伝えします! 人参はβカロテンがとーっても豊富です。 他にもビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、カルシウム、鉄分、リンといった栄 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    スタッフ1

    • カフェイン摂りすぎていませんか?

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! 突然ですが、、、 カフェインは1日コップ(200ml)1杯～2杯が 健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか? コーヒーが好きな方、エナジードリンクを 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    スタッフ1

    • こんな食べ方はしていませんか?

    • こんにちは!スリムビューティハウス自由が丘店です! 突然ですがみなさんは ご飯を食べながらスマホを見てはいませんか? それをされているあなた! 今すぐに止めましょう!(;_;) ながら食べをしてしまうと、噛む回数が減ってし 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    スタッフ1
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    投稿日
    2020/09/17
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    スタッフ1

    • 水分は午前中に

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です( ^∀^) 起床後3時間はデトックスタイムとされています! だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。 ですからこの時間はしっかり水分補給をし、体内を浄化 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    スタッフ1

    • 汗をかく

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! 皆さま最近蒸し暑くなり日頃、汗はかかれてますか?? 汗をかくことによって 身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり むくみが改善されてサイズダウンなんてこと 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    スタッフ1

    • オリエンタルエステについて

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス自由が丘店です! 今回は、オリエンタルエステについてのブログになります( ´ ▽ ` )♪ オリエンタルエステと言われてもあまりイメージが湧きませんよね(^^) 簡単にご説明します 続きを見る
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