スリムビューティハウス新宿総本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/09/22 18:30
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ささみのおすすめメニュー
こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪
ダイエットには代謝up、つまりインナーマッスルなどの筋肉が重要視されます。
筋肉に必要なタンパク質、せっかくなら美味しく摂りたいですよね!
そこで、【ささみのヘルシーレシピ】を紹介します!
薬味たっぷりのあっさりレシピです☆
レシピ1茹でささみの、盛るだけ♪薬味たっぷりサラダ
材料
茹でささみ3本
カイワレ大根orスプラウト1パック
長ネギ1/2本
ミョウガ1個
大葉2～3枚
鰹節適量
【作り方】
* 薬味を全て細めの千切りにする
* 茹でささみを食べやすい大きさに細長くほぐす
* お皿に盛りつける(山の形になるようにすると見た目もきれいです)
ポン酢や、お好みのドレッシングをかけて召し上がれ♪
薬味中心なので、さっぱりした食感と爽やかな香りです。
おすすめコース
- 5000円 （150分）
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