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スリムビューティハウス 新宿三丁目店のブログ

こんな食事の仕方していませんか?


こんにちは!スリムビューティハウス新宿三丁目店です!

突然ですがみなさんは
ご飯を食べながらスマホを見てはいませんか?

SBH

それをされているあなた!
今すぐに止めましょう!!
ながら食べをしてしまうと、噛む回数が減ってしまったり
満足感がなく、量を多く食べてしまったりします(>_<)

そのため、どのくらいの量を食べたか把握できなくなってしまうので
太りやすいお身体になってしまいます、、

お食事中は、スマホを置いてよく噛んで味わって食べましょう(`・ω・´)

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スリムビューティハウス 新宿三丁目店のスタッフ スリム新宿三丁目店

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