スリムビューティハウス新宿総本店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2020/10/12 17:44
- いいね！
トマトでダイエットメニュー
皆様こんにちは(^∇^)
スリムビューティーハウス新宿三丁目店です☆
今回は、女性に嬉しい成分リコピン沢山のトマト料理をご紹介♪
もち麦ごはんトマトスープ風リゾットですっ(o^^o)
トマトでダイエットメニュー
通常だとご飯お茶碗一杯で、150グラムから200グラムくらいにはなります。
でも、リゾットなら!
ご飯の量が50グラムぐらいで作れて、満足感もしっかりあるので
お米を食べたいけど、、、
食べる時間が遅くなってしまった、、、なんて日におススメですっ♪
お米だけのカロリーだと、80キロカロリーくらいに抑えられるんですっ!
材料は、
トマト缶ともち麦があればオッケー!
パセリやバジルなどのハーブ、塩胡椒で味付けして、
お好みでもやしやキャベツなどお野菜を入れると栄養バランスも良くなりますよ☆
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
スリムビューティハウス新宿総本店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。