スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

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女性専用

営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

東京都新宿区新宿3-17-2 ヒューリック新宿三丁目ビル 5F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅徒歩3分

口コミ4件

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スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

のブログ一覧

647件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/09/06

投稿者

スタッフ1
- 紅茶と麦茶
- 紅茶と麦茶こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 皆さまいつも何で水分を摂られていますか? もちろん一番いいのは常温のお水です(o^^o) では、麦茶と紅茶はどちらがダイエットで効果的でしょうか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/06

投稿者

スタッフ1
- 添加物
- 皆様こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^_^) 今回は意外と知られていない添加物の影響についてご説明させていただきます! 皆様は、添加物を過剰に摂取すると太りやすいってご存知ですか? 実は、添加物を摂りす続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- ザクロ
- こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^^) ザクロってなかなか口にしたりしないですよね!! でも実は、ザクロは凄くダイエットにいい物なんです♪●美肌ザクロには、美肌に良いビタミンCやポリフェノールの一種である続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- 血液のお掃除
- こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^O^) スリムビューティハウスは東洋美容をベースとしたエステティック技術を行なっております☆ 経絡とは、体にあるツボや気の流れの通り道のことです♪ 私た続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- 調理法
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! ダイエットしたい場合は、エネルギーの低い食材を選びますよね! いわゆる「低カロリー」の食材です! 例えば、鶏肉を選ぶときでも、同じ重量であれば、モモ肉よりもササミのほう続きを見る
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投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- タンパク質をバランス良く
- こんにちは☆スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 具体的に日々の食生活でどうたんぱく質を摂っていけばいいのだろうか? 良質なたんぱく質の摂取を心がけてください。 (良質な)というのは、20種類のアミノ酸がバランス良く含続きを見る
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投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- トランス脂肪酸って?!
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います!トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。摂取しすぎると、悪玉コレステロールを続きを見る
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投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- 筋トレと有酸素運動
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 皆さん普段から筋トレはしていますか? ダイエットで痩せるためには、筋トレが大切なんです☆ 効果的にダイエットを成功させるには筋トレと有酸素運動の組み合わせがベストで続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/06

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スタッフ1
- 豆乳の種類
- こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 豆乳の種類についてお話します☆ 無調整豆乳豆乳に水以外のものを加えていない、大豆固形分が8%以上(大豆タンパク質換算3.8%以上)のもの。調製豆乳豆乳に砂続きを見る
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投稿日

2020/09/06

投稿者

スタッフ1
- 筋肉は2種類
- 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 皆さんは、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、ジムや筋トレした時に鍛えられるアウターマッスル(表層筋) 2つ目は、スリムビューティ続きを見る