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スリムビューティハウス 新宿総本店のブログ

肩こり撃退ストレッチ☆

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス新宿総本店です☆

今回は凝り固まっている肩をほぐすストレッチをご紹介致します(^o^)

やり方は簡単!
手を後ろで組んで上に上げるだけ!

肩凝り撃退ストレッチ☆_20201113_1
皆さまは90度上がりましたか?(^_^)

肩が前に入っていて肩が凝りやすい方におススメです☆
簡単なので是非お試し下さい(^_^)

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