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スリムビューティハウス 立川店のブログ

オススメのドリンク

こんにちは☆
スリムビューティハウス立川店です!

冷えはダイエットの天敵です!!
身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう!

そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)!

生姜はダイエット効果があると言われています!!

多くの女性の悩みの冷えですが
身体が冷えると結構が悪くなり、代謝が落ちてしまいがち……

皆様、生姜をとると体がポカポカしませんか?

生姜には
主に血行促進効果があるとか( ´ ▽ ` )
他にも栄養素がたくさん!

生姜は薬味なので、食事や飲み物に混ぜるだけで摂取できるので
お手軽ですよね(^-^)v

最後に美味しいレシピを紹介します。


~はちみつ生姜湯~

材料(一杯分)
・お湯…180cc
・すりおろし生姜…小さじ1
・はちみつ…小さじ4~5


是非お試しくださいませ☆

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