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スリムビューティハウス 立川店のブログ

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ダイエット向き炭水化物

こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です♪


炭水化物って食べちゃいますよね!でもよく太ってしまうと言われますよね。。。
今日はダイエット向きの炭水化物を紹介します!

◎
そば
玄米
もち麦
雑穀米
オートミール
糖質オフ麺
さつまいも

◯
白米
ライ麦パン
ブランパン
栗
ジャガイモ

是非ご参考にしてみてください!
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◆◆スリムビューティハウス 立川店◆◆
JR立川駅より徒歩3分駅近! 他 立川南駅よりアクセス可◎
〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目4-5 CROESUS TACHIKAWA
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